面部整形瘦脸

2018-12-30  8527人阅读

  瘦脸的方法有很多,只要自己意识到了自己要变美,要瘦脸,那么相信在自己的努力下一定会瘦下来的。现在随着社会的发展,越来越多的人都会选择微整,微整瘦脸也是一种很有效的方式,有经济条件的可以考虑这种方式。平时自己也可以采用一些小妙招来瘦脸。

  导致肥胖的另一因素就是面部咬肌的发达,如果面部机头发展的不均匀,脸型就会显得歪斜,很有可能是一边大一边小。脸部肌肉发达,大多是因为表情和长期的饮食习惯的影响。比如说话、呼吸时的嘴型等,都与之息息相关。

  脸部肌肉的松弛,会让你的脸看起来像面团般浮肿,使你脸蛋的轮廓及肌肉毫无生气,这除了跟年龄及平日的皮肤保养相关,还因为肌肉型肥胖的人大多对事物过于执着,容易产生过度的压力,使得神经衰弱,导致皮肤浮肿。

  一、挺拔鼻梁

  1、将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。

  2、利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。

  二、提升下巴

  1、将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。

  2、肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。

  三、推升脖子

  1、用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。

  2、将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。

  四、收紧脸颊

  1、只用一边脸微笑,开始先练习左边脸嘴角上扬,用左手从右嘴自上拉至脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻的横着拉向右侧的太阳穴,保持三十秒后换边进行。

  2、吸气后鼓起两边的腮帮,四指分开然后以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。

  只要自己不断的坚持,每天都选择不同的瘦脸方式按摩,一定会看到效果的。现在社会发展的这么迅速,微整也越来越被人们接受,只要自己有一颗变美的心,一定会拥有一张精致的小脸的。