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怎样降低雌激素效果好

姓女神名精病 问:

本人女性,36岁,我前几天总是觉得自己的肚子疼,去医院检查的时候医生说我有子宫肌瘤,但是不是特别的严重,暂时不需要手术,但是一定要控制好雌激素,一旦雌激素高就会加重,我想了解下怎样降低雌激素?

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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

一般情况下,性激素是平衡的,不需要特别注意,平时注意少吃富含雌性激素的食物就可以了,比如:豆浆,豆腐等豆制品,豆制品是富含雌性激素的食物,还要少喝牛奶。只是少喝,不是不喝。

2016-11-14