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脾胃虚弱要吃什么

忘了他╮ 问:

我最近感觉脾胃有点不舒服,应该是平时饮食还有健康习惯不太好吧,我想吃一些水果,什么水果能治疗脾胃虚弱呢?

2017-08-07 水果 脾胃虚弱
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!脾胃虚弱的人,多吃些温性的食物,粗粮、肉蛋奶等。不建议吃寒凉的东西以及寒性的食品,例如西瓜、樱桃、香瓜、甘蔗等,金银花茶以及菊花茶也要适可而止。

2017-08-07