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男士消除腹部赘肉 不能只练仰卧起坐

作者:立秋 时间:2014-08-13 14:16:40 来源: 苹果彩票利益平台 苹果彩票利益平台
文章导读

很多男士为了减掉腹部的赘肉,每天就在不断的练习仰卧起坐,其实单单这样做是不能减少腹部赘肉的。这是为什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

很多时尚白领都在拼命减腹部,其中最常见的运动就是练习仰卧起坐,每天睡觉前都能做几个。但是只做仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理,整体性减肥才能真正使肚子变小。

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